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書誌情報サマリ

タイトル

睡眠の技術　　ワニのNEW新書　002　　　

著者 井上 昌次郎／著
出版者 ベストセラーズ
出版年月 1998.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清閉／書庫B498.36/ｲ/112097995一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 睡眠の技術　　ワニのNEW新書　002　　　
サブタイトル 今日からぐっすり眠れる本
著者名 井上 昌次郎／著
著者 ヨミ イノウエ ショウジロウ
シリーズ名 ワニのNEW新書
シリーズ巻次 002
出版者 ベストセラーズ
出版年月 1998.5
ページ数、枚数 185,4p
大きさ 18cm
価格 ￥６４８
言語区分 日本語
ISBN 4-584-10302-X
分類10版 498.36
分類9版 498.36
件名 睡眠
内容紹介 八時間睡眠に科学的根拠はあるのか、居眠りは体によいのか、夢は何を意味するのか…。眠りのメカニズムや快眠のための様々なヒント・Q&Aなどを紹介する。



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