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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

増田明美のウォーキング+ランニング　　　　

著者 増田 明美／著
出版者 婦人画報社
出版年月 1997.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫782//122019059一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 増田明美のウォーキング+ランニング　　　　
サブタイトル 心も体も弾ませて
著者名 増田 明美／著
著者 ヨミ マスダ アケミ
出版者 婦人画報社
出版年月 1997.11
ページ数、枚数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN 4-573-10104-7
分類10版 782
分類9版 782
件名 ランニング
内容紹介 健康増進、体力アップのためには速く走る必要はありません。トコトコと、風の感触、土の香り、草花の色などを楽しめばいいのです。それぞれの人に合うウォーキングとランニングの方法をアドバイス。



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