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書誌情報サマリ

タイトル

年齢(とし)に負けない身体(からだ)の作り方　　　　

著者 宇田川 宏／著
出版者 同時代社
出版年月 1997.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 蒲原書庫781/ｳ/175378045一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 年齢(とし)に負けない身体(からだ)の作り方　　　　
サブタイトル デイリー体操のすすめ
著者名 宇田川 宏／著
著者 ヨミ ウダガワ ヒロシ
出版者 同時代社
出版年月 1997.5
ページ数、枚数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN 4-88683-368-3
分類10版 781
分類9版 781
件名 体操
内容紹介 運動のある生活文化は、心と身体を健康にさわやかにしてくれる。年だからと気弱にならずに、元気ぶって生きるために、身体の気になる部分の再点検と、効果的な対策を徹底ガイド。デイリー体操のすすめ第2弾。



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