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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

空腹力　　PHP新書　499　　　

著者 石原 結實／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清１／文庫B498.58/ｲ/113903871一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 空腹力　　PHP新書　499　　　
サブタイトル やせる、若返る、健康になる!
著者名 石原 結實／著
著者 ヨミ イシハラ ユウミ
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 499
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.1
ページ数、枚数 218p
大きさ 18cm
価格 ￥７２０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-69626-3
ISBN 4-569-69626-3
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 断食療法
内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、免疫力の低下につながり、脳の働きも停滞させる。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。



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