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書誌情報サマリ

タイトル

マジック体操で腰痛・肩こりさようなら　　暮しの手帖ブックス　　

著者 丹羽 滋郎／著
出版者 暮しの手帖社
出版年月 2007.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般492.5/ﾆ/188025049一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マジック体操で腰痛・肩こりさようなら　　暮しの手帖ブックス　　
著者名 丹羽 滋郎／著
著者 ヨミ ニワ シゲオ
シリーズ名 暮しの手帖ブックス
出版者 暮しの手帖社
出版年月 2007.10
ページ数、枚数 94p
大きさ 26cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7660-0154-9
ISBN 4-7660-0154-9
分類10版 492.5
分類9版 492.5
件名 運動療法
内容紹介 簡単な体操をつづけるだけで、あんなにつらかった腰痛や肩こりがマジックのように治ります-。筋肉のつきかたや働き、関節との関係を考慮した、ストレッチを基本とする「マジック」体操を紹介。



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