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書誌情報サマリ

タイトル

「うつ」は、ゆっくり治せばいい!　　　　

著者 小野 一之／著
出版者 すばる舎
出版年月 2005.6

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 蒲原書庫493.764/ｵ/175698571一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「うつ」は、ゆっくり治せばいい!　　　　
サブタイトル 「軽症うつ&ストレス」と付き合うための習慣術
著者名 小野 一之／著
著者 ヨミ オノ カズユキ
出版者 すばる舎
出版年月 2005.6
ページ数、枚数 213p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-88399-451-1
分類10版 493.764
分類9版 493.764
件名 うつ病
内容紹介 焦らない、がんばらない、必ず治る! じっくりと、「うつ」を手なづけるつもりでつきあおう。自らも軽症うつの著者が苦悩しながら見いだした、つらい気持ちから逃れるための基礎知識と、回復のためのいくつかの方法。



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