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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

勝ちにいく筋力トレーニング　　からだ読本　　

著者 大道 泉／著
出版者 山海堂
出版年月 2003.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般780.7//180570081一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 勝ちにいく筋力トレーニング　　からだ読本　　
サブタイトル <系統別・部位別>筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解
著者名 大道 泉／著 、 田内 敏男／監修
著者 ヨミ オオミチ イズミ、タウチ トシオ
シリーズ名 からだ読本
出版者 山海堂
出版年月 2003.6
ページ数、枚数 181p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN 4-381-10475-7
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 長年現場で筋力トレーニングを指導してきた著者が、スポーツ選手の筋力トレーニングについて、従来の方法に加え、これまでとは違った観点からの方法を織り交ぜて解説。ポイントを押さえた実践的なノウハウを伝授する。



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