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書誌情報サマリ

タイトル

ココロとカラダが気持ちよくなる100+1　　　　

著者 キャシー・ホプキンス／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2001.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫498.3//130299731一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ココロとカラダが気持ちよくなる100+1　　　　
著者名 キャシー・ホプキンス／著 、 松井 みどり／訳
著者 ヨミ キャシー ホプキンス、マツイ ミドリ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2001.4
ページ数、枚数 216p
大きさ 21cm
価格 ￥２０００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:101 shortcuts to relaxation
ISBN 4-583-03639-6
分類10版 498.3
分類9版 498.3
注記 奥付・背の書名:ココロとカラダが気持ちよくなる100プラス1
件名 健康法、精神衛生
内容紹介 ストレスを克服するためのアプローチを7つに大別し、多忙な人もそうでない人も、とにかくだれでも無理なくトライできるリラクゼーション法を盛り込む。



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