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書誌情報サマリ

タイトル

ストレス　　日経BPムック　　

著者 ジュリア・スクラー／[著]
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般493.49/ｽ/182195554一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレス　　日経BPムック　　
サブタイトル なぜ生まれるのか、どう癒やすのか
著者名 ジュリア・スクラー／[著] 、 [鍋倉 僚介／訳]
著者 ヨミ ジュリア スクラー、ナベクラ リョウスケ
シリーズ名 日経BPムック
シリーズ名2 ナショナルジオグラフィック別冊
出版者 日経ナショナルジオグラフィック
出版年月 2025.1
ページ数、枚数 95p
大きさ 29cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Science of stress
ISBN13桁 978-4-86313-633-5
ISBN 4-86313-633-5
分類10版 493.49
分類9版 493.49
件名 ストレス
内容紹介 なぜ私たちにストレスが必要なのか。ストレスを最大限に活用できるように脳を鍛え直すには、どうすればよいのか。最新の研究をもとに、ストレスやレジリエンスについてわかりやすく解説する。ストレス・チェック付き。



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