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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

実践ピラーティス　　　　

著者 サリー・サール／著
出版者 ガイアブックス
出版年月 2024.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般781.4/ｻ/125139772一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 実践ピラーティス　　　　
サブタイトル しなやかで強い体をつくる 美容と健康に効果的
著者名 サリー・サール／著 、 キャシー・ミューズ／著 、 豊倉 省子／訳
著者 ヨミ サリー サール、キャシー ミューズ、トヨクラ ショウコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2024.11
ページ数、枚数 223p
大きさ 21cm
価格 ￥２６００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Secrets of pilates
ISBN13桁 978-4-86654-085-6
ISBN 4-86654-085-6
分類10版 781.4
分類9版 781.4
件名 ピラティス
内容紹介 人間本来の健康でしなやかな体をつくるピラーティス・エクササイズの基礎となる原理と手順を、約350枚もの豊富なカラー写真やイラストとともに解説。動き方のポイントや次の動作が瞬時にわかり、無理なく進められる。



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