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世界一細かすぎる筋トレストレッチ図鑑 岡田 隆／著
- 著者名
- 小学館 東京 2024.4 21cm 191p 価格：￥１７００
- 出版者
- 分類:780.7
書誌詳細
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内容紹介
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「運動」と「栄養」に並ぶ三大要素は、ストレッチが増幅させる「休養」。部位別、トレーニング別、スポーツ動作別にカテゴライズした130を超えるストレッチ種目を、理論と共に写真で紹介する。
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書誌種別
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図書
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タイトル
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世界一細かすぎる筋トレストレッチ図鑑
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著者
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岡田 隆／著
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著者
-
オカダ タカシ
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出版者
-
小学館
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出版年月
-
2024.4
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ページ数、枚数
-
191p
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大きさ
-
21cm
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価格
-
￥１７００
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言語区分
-
JPN
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ISBN
-
978-4-09-311559-9
-
ISBN
-
4-09-311559-9
-
分類
-
780.7
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分類
-
780.7
-
件名
-
筋力トレーニング|ストレッチング
資料情報
1
- 所蔵館
- 御幸町
- 請求記号
- 780.7/ｵ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- ４階一般
- 資料番号
- 132514338
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
2
- 所蔵館
- 長田
- 請求記号
- 780.7/ｵ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- 一般
- 資料番号
- 182165396
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
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