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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

ヒモトレ　　　　

著者 小関 勲／著
出版者 日貿出版社
出版年月 2024.3

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1 南部一般780.7/ｺ/143693646一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ヒモトレ　　　　
サブタイトル ひも一本でカラダが楽に動き出す!
著者名 小関 勲／著 、 ウメチギリ／イラスト・ちぎり絵
著者 ヨミ コセキ イサオ、ウメ チギリ
出版者 日貿出版社
出版年月 2024.3
版表示 リニューアル版
ページ数、枚数 95p
大きさ 19cm
価格 ￥１１００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8170-7058-6
ISBN 4-8170-7058-6
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 トレーニング、ひも
内容紹介 ひもを巻くだけで肩が楽になる、足が上がる! いちばん簡単なカラダの調整法「ヒモトレ」。日常にある様々な場面やリハビリに使えるヒモトレ、スポーツの実際の動きのなかで行えるヒモトレをイラストで紹介します。



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