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内容紹介

心をほんとうの意味で強くするには…? 自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。

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書誌種別

電子書籍

タイトル

とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?　　　　

著者名

下園 壮太／著

著者

シモゾノ ソウタ

出版者

サンマーク出版

出版年月

2021.9

版表示

電子版

ページ数、枚数

1コンテンツ

言語区分

日本語

分類10版

498.39

分類9版

498.39

件名

精神衛生