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筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を 酒向 正春／著
- 著者名
- 日刊現代 東京 2025.4 19cm 175p 価格：￥１５００
- 出版者
- 分類:493.185
書誌詳細
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内容紹介
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ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する! 人生100年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。
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書誌種別
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図書
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タイトル
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筋肉革命95
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サブタイトル
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何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を
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著者名
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酒向 正春／著
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著者
-
サコウ マサハル
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出版者
-
日刊現代
-
出版年月
-
2025.4
-
ページ数、枚数
-
175p
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大きさ
-
19cm
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価格
-
￥１５００
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言語区分
-
日本語
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ISBN13桁
-
978-4-06-539655-1
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ISBN
-
4-06-539655-1
-
分類10版
-
493.185
-
分類9版
-
493.185
-
件名
-
老年医学|介護予防|筋力トレーニング
資料情報
1
- 所蔵館
- 美和
- 請求記号
- 493.185/ｻ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 予約中
- 配架場所
- 一般
- 資料番号
- 188752544
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
2
- 所蔵館
- 長田
- 請求記号
- 493.185/ｻ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- 一般
- 資料番号
- 182213072
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
3
- 所蔵館
- 清水中央
- 請求記号
- 493.185/ｻ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- 清２／一般
- 資料番号
- 115596755
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
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