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内容紹介

ダイエットの失敗の9割は体質に合わない方法のせい。「消化力低下」「慢性疲労」「鉄欠乏性貧血」など、個体差を知るためのチェックリストを掲載し、タイプ別の対策や、健康的に瘦せる魔法の7つの食習慣などを紹介する。

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書誌種別

図書

タイトル

オーソモレキュラーダイエット　　　　

サブタイトル

魔法の7つの食習慣

著者

安藤 麻希子／著

著者

アンドウ マキコ

出版者

イースト・プレス

出版年月

2023.2

ページ数、枚数

159p

大きさ

21cm

価格

￥１４００

言語区分

JPN

ISBN

978-4-7816-2168-5

ISBN

4-7816-2168-5

分類

498.583

分類

498.583

件名

瘦身法|食生活