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女性のための50歳からの筋トレ入門 西本 朱希／著
- 著者名
- かんき出版 東京 2025.2 21cm 158p 価格：￥１５００
- 出版者
- 分類:780.7
書誌詳細
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内容紹介
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女性には女性向けの筋トレ法がある! 50〜70代の女性にもトレーニング指導をしてきた著者が、その経験をもとに、女性のためのウエイトトレーニング方法をイラストでわかりやすく紹介する。筋トレの気になるQ&Aも掲載。
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書誌種別
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図書
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タイトル
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女性のための50歳からの筋トレ入門
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著者名
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西本 朱希／著
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著者
-
ニシモト アキ
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出版者
-
かんき出版
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出版年月
-
2025.2
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ページ数、枚数
-
158p
-
大きさ
-
21cm
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価格
-
￥１５００
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言語区分
-
日本語
-
ISBN13桁
-
978-4-7612-7791-8
-
ISBN
-
4-7612-7791-8
-
分類10版
-
780.7
-
分類9版
-
780.7
-
件名
-
筋力トレーニング
資料情報
1
- 所蔵館
- ＢＭ
- 請求記号
- 780.7/ﾆ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- 一般
- 資料番号
- 125211392
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
2
- 所蔵館
- 長田
- 請求記号
- 780.7/ﾆ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- 一般
- 資料番号
- 182206548
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
3
- 所蔵館
- 興津
- 請求記号
- 780.7/ﾆ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- 一般
- 資料番号
- 163490473
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
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