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1回30秒おうちでほぐれるタオルストレッチ 肩こり腰痛ダイエットに効く! 仲林 久善／著
- 著者名
- 東洋館出版社 東京 2024.4 21cm 127p 価格：￥１５５０
- 出版者
- 分類:498.3
書誌詳細
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内容紹介
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どの家庭にもある普通のタオルを使う「タオルストレッチ」は、体が硬い人や運動が苦手な人でも、しっかりと体を伸ばすことができる。肩や腰などいろいろな部位、そしてダイエットに効くタオルストレッチを紹介する。
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書誌種別
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図書
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タイトル
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1回30秒おうちでほぐれるタオルストレッチ
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サブタイトル
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肩こり腰痛ダイエットに効く!
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著者
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仲林 久善／著
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著者
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ナカバヤシ ヒサヨシ
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出版者
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東洋館出版社
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出版年月
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2024.4
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ページ数、枚数
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127p
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大きさ
-
21cm
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価格
-
￥１５５０
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言語区分
-
JPN
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ISBN
-
978-4-491-05457-5
-
ISBN
-
4-491-05457-5
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分類
-
498.3
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分類
-
498.3
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件名
-
健康法|ストレッチング
資料情報
1
- 所蔵館
- ＢＭ
- 請求記号
- 498.3/ﾅ/
- 資料種別
- 一般図書
- 状態
- 貸出中
- 配架場所
- 一般
- 資料番号
- 125120842
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
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