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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

タイトル

心と体が整うひとり薬膳せいろ　　　　

著者 井澤 由美子／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部生活596/ｲ/151793891一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 心と体が整うひとり薬膳せいろ　　　　
サブタイトル せいろひとつの食養生レシピ59
著者名 井澤 由美子／著
著者 ヨミ イザワ ユミコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.11
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-537-22322-4
ISBN 4-537-22322-4
分類10版 596
分類9版 596
件名 薬膳
内容紹介 せいろに詰めて蒸すだけ! スーパーで手に入る食材を2つ3つ組み合わせて、不調の原因となる偏りを整える「薬膳せいろ」のレシピを、冷え、風邪、乾燥肌、やる気が出ないなどの症状別に紹介します。スイーツなども掲載。



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