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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

しゃべらなくても楽しい!シニアの元気を引き出す健康体操50　　　　

著者 斎藤 道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2022.6

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般369.263/ｻ/161219225一般図書　貸出中  ×
2 南部一般369.263/ｻ/143481266一般図書　利用可  ○
3 清水中央清１／いき369.263/ｻ/115401016一般図書　利用可  ○
4 興津一般369.263/ｻ/163403988一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの元気を引き出す健康体操50　　　　
著者名 斎藤 道雄／著
著者 ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2022.6
ページ数、枚数 62p
大きさ 26cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-654-07702-1
ISBN 4-654-07702-1
分類10版 369.263
分類9版 369.263
件名 高齢者福祉、体操
内容紹介 ものマネぞうきんしぼり、口じゃんけん、百面相ストレッチ、手足でバイバイ…。声を出さずに座ったままで、楽しみながら健康づくりができる、簡単で効果的な体操を、イラストとともに紹介する。アドバイスも掲載。



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