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書誌情報サマリ

タイトル

外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術　　　　

著者 佐藤 達夫／著
出版者 ウェッジ
出版年月 2020.1

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階生活498.583/ｻ/132283565一般図書　利用可  ○
2 南部一般498.583/ｻ/143296965一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術　　　　
著者名 佐藤 達夫／著
著者 ヨミ サトウ タツオ
出版者 ウェッジ
出版年月 2020.1
ページ数、枚数 223p
大きさ 18cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86310-220-0
ISBN 4-86310-220-0
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、健康法
内容紹介 健康のためにまず優先して食べたい食品、ジャンル別外食を健康に食べるコツ、肝臓を守るおつまみの食べ方…。規則正しい食生活を実行できない人に向けて、健康でいるための簡便で、かつ科学的根拠がある情報を紹介する。



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