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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

タイトル

セルフ・コンパッションのやさしい実践ワークブック　　　　

著者 ティム・デズモンド／著
出版者 星和書店
出版年月 2018.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般141.93/ﾃ/132274001一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル セルフ・コンパッションのやさしい実践ワークブック　　　　
サブタイトル 2週間で,つらい気持ちを穏やかで喜びに満ちたものに変化させる心のトレーニング
著者名 ティム・デズモンド／著 、 中島 美鈴／訳
著者 ヨミ ティム デズモンド、ナカシマ ミスズ
出版者 星和書店
出版年月 2018.10
ページ数、枚数 11,159p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:The self‐compassion skills workbook
ISBN13桁 978-4-7911-0991-3
ISBN 4-7911-0991-3
分類10版 141.93
分類9版 141.93
件名 自我、心理療法
内容紹介 人生のつらい局面を乗り越えるために、もしくは過去の傷を癒すために、自分への思いやりをもつ方法「セルフ・コンパッション」。脳、心、行動に変化を生む、1日30分・14日間のトレーニングを紹介する。書き込み欄あり。



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